когда-то прочитал про себя :-)
Можно сказать, что по большому счету призвание Скорпиона ? помогать живому жить, а умирающему ? умирать. Скорпион испытывает, критикует, язвит, провоцирует, выводит из себя, заставляет людей раскрываться ? не из вредности, однако, а чтобы «настоящее» в людях проснулось и пробилось через наросты омертвевшей шелухи. Это неблагодарная роль ? кому же понравится совершенно непрошеная операция без наркоза. Скорпионы знают об этом, но делают свое «черное дело», потому что понимают – в этом глубинный смысл их жизни, «миссия».
понедельник, Ноябрь 23, 2009
воскресенье, Ноябрь 22, 2009
Восстановление загрузки Windows Vista, 2008 при помощи «консоли восстановления»
Восстановление загрузки Windows Vista, 2008 при помощи «консоли восстановления»
В операционной системе Windows XP, 2003 нам часто приходилось пользоваться консолью восстановления (Recovery Console) для восстанавления загрузочной записи (MBR). Использовать консоль восстановления можно было непосредственно с исходного установочного диска Windows XP, выбрав параметр восстановления, нажав R. Далее можно было запускать fixboot, fixmbr и т.д. Как же обстоят дела, если на борту Windows Vista или Windows Server 2008 и нам потребовалось восстановить MBR?В Windows Vista или Windows Server 2008 вы можете использовать утилиту Bootrec.exe в среде восстановления Windows (Windows RE) для устранения неполадок и восстановления следующих частей Windows Vista:
* Восстановление главной загрузочной записи (MBR)
* Восстановление загрузочного сектора
* Восстановление конфигурации загрузки (BCD)
Для запуска Bootrec.exe вам необходимо загрузить Windows RE, для этого выполните следующее:
1. Загрузитесь с установочного диска Windows Vista.
2. Выберите язык системы, месторасположения и ввода и нажмите Далее.
3. Нажмите ссылку Восстановление системы.
4. Выберите операционную систему для восстановления и нажмите Далее.
Примечание: если не отображается название операционной системы, которую необходимо восстановить, то установите драйверы RAID/SATA – это можно сделать нажав на кнопку Установка драйверов. Драйвер можно загрузить с дискеты, CD, HDD и USB.
5. В окне вариантов восстановления системы выберите опцию Командная строка.
6. В командной строке напишите Bootrec.exe и нажмите ENTER.
Доступные опции утилиты Bootrec.exe
/FixMbr
восстанавливает загрузочную запись (MBR) системного раздела.
/FixBoot
помещает новый загрузочный сектор, совместимый с Windows Vista на системный раздел Windows Vista.
/ScanOs
проверяет все диски диски, обнаруживая установки совместимые с Windows Vista. Дополнительно этот параметр показывает записи, которые содержатся в загрузочной области (BCD). Используйте этот параметр в случе, если после установки Windows Vista в менеджере загрузок не отображается меню выбора ОС.
/RebuildBcd
проверяет все диски , обнаруживая установки совместимые с Windows Vista. Дополнительно этот параметр позволит вам выбрать записи, которые вы хотите добавить в установки область загрузки (BCD). Используйте этот параметр в случе, если необходима реорганизация BCD.
Если восстановление BCD не решило проблему загрузки, то вы можете удалить BCD и затем запустить восстановление повторно. Для этого выполните последовательно следующие команды:
bcdedit /export C:\BCD_Backup
ren c:\boot\bcd bcd.old
bootrec /RebuildBcd
В операционной системе Windows XP, 2003 нам часто приходилось пользоваться консолью восстановления (Recovery Console) для восстанавления загрузочной записи (MBR). Использовать консоль восстановления можно было непосредственно с исходного установочного диска Windows XP, выбрав параметр восстановления, нажав R. Далее можно было запускать fixboot, fixmbr и т.д. Как же обстоят дела, если на борту Windows Vista или Windows Server 2008 и нам потребовалось восстановить MBR?В Windows Vista или Windows Server 2008 вы можете использовать утилиту Bootrec.exe в среде восстановления Windows (Windows RE) для устранения неполадок и восстановления следующих частей Windows Vista:
* Восстановление главной загрузочной записи (MBR)
* Восстановление загрузочного сектора
* Восстановление конфигурации загрузки (BCD)
Для запуска Bootrec.exe вам необходимо загрузить Windows RE, для этого выполните следующее:
1. Загрузитесь с установочного диска Windows Vista.
2. Выберите язык системы, месторасположения и ввода и нажмите Далее.
3. Нажмите ссылку Восстановление системы.
4. Выберите операционную систему для восстановления и нажмите Далее.
Примечание: если не отображается название операционной системы, которую необходимо восстановить, то установите драйверы RAID/SATA – это можно сделать нажав на кнопку Установка драйверов. Драйвер можно загрузить с дискеты, CD, HDD и USB.
5. В окне вариантов восстановления системы выберите опцию Командная строка.
6. В командной строке напишите Bootrec.exe и нажмите ENTER.
Доступные опции утилиты Bootrec.exe
/FixMbr
восстанавливает загрузочную запись (MBR) системного раздела.
/FixBoot
помещает новый загрузочный сектор, совместимый с Windows Vista на системный раздел Windows Vista.
/ScanOs
проверяет все диски диски, обнаруживая установки совместимые с Windows Vista. Дополнительно этот параметр показывает записи, которые содержатся в загрузочной области (BCD). Используйте этот параметр в случе, если после установки Windows Vista в менеджере загрузок не отображается меню выбора ОС.
/RebuildBcd
проверяет все диски , обнаруживая установки совместимые с Windows Vista. Дополнительно этот параметр позволит вам выбрать записи, которые вы хотите добавить в установки область загрузки (BCD). Используйте этот параметр в случе, если необходима реорганизация BCD.
Если восстановление BCD не решило проблему загрузки, то вы можете удалить BCD и затем запустить восстановление повторно. Для этого выполните последовательно следующие команды:
bcdedit /export C:\BCD_Backup
ren c:\boot\bcd bcd.old
bootrec /RebuildBcd
вторник, Ноябрь 17, 2009
Воспитание от первого лица
Наши дети постоянно слышат многократные “ты должен, тебе нужно”. В каких-то случаях они покоряются требованиям, в каких-то бунтуют, но всегда ощущают вмешательство в свои желания и покушение на свободу воли. Эта система складывалась веками и отчасти она оправдана, отчасти неизбежна. Но давайте подумаем, как можно заменить обвинительное властное “ты” на осознанное “я”.
1.Основной инструмент - это, конечно, “Я-сообщения”, более полувека популяризуемые психологами, причем не только детскими. Вот ссылка на хорошую статью по теме.
2.Вместо того, чтобы ругать ребенка, за то, что он вырезал узор на скатерти, извалялся в грязи или устроил грандиозный скандал в магазине – вспомните аналогичную историю из собственного детства. Расскажите как все было, о наказаниях и сожалениях, о выводах которые вы сделали. Стопроцентное внимание гарантированно, дети ужасно любят истории про маленьких папу и маму. Не повторяйте за людьми, позабывшими свое детство: “Я таким никогда не был”. Настоящие воспоминания вас с ребенком обязательно сблизят, помогут понять друг друга.
3.Если подходящего воспоминания нет, придумайте нужную историю. Не стоит фальсифицировать прошлое и рассказывать выдумки про себя. Сказка о других родителях и детях или семье зверей ребенку тоже понравится. Вот моя статья и некоторые примеры педагогических сказок.
4.Важно помнить самим и научить ребенка, что только мы отвечаем за свои чувства. “Каждый человек сам заставляет себя что-либо чувствовать, и никто другой не может заставить его чувствовать. Не другие люди “делают человека злым”, он сам выбирает злость в ответ на действия другого, это его собственный гнев.” (Мэри Гулдинг, Роберт Гулдинг “Психотерапия нового решения. Теория и практика”).
5.Отыскивайте у себя речевые шаблоны и боритесь с ними. Ярлыки и готовые решения заслоняют правду и мешают общаться. Не нужно говорить с ребенком языком своих родителей или выстраивать фразы точно по умной книжке. Ищите свои слова, свой язык.
6.Чаще узнавайте у ребенка его мнение, интересуйтесь желаниями. Уважайте его “Я”. И прежде чем тратить время на подробные инструкции, узнайте, может малыш и сам знает, как и что нужно делать.
7.Постарайтесь по возможности не быть переносчиком выговоров и нравоучений от других людей своему ребенку. Лучше всего, если ребенку делает замечание человек, которому он мешает.
1.Основной инструмент - это, конечно, “Я-сообщения”, более полувека популяризуемые психологами, причем не только детскими. Вот ссылка на хорошую статью по теме.
2.Вместо того, чтобы ругать ребенка, за то, что он вырезал узор на скатерти, извалялся в грязи или устроил грандиозный скандал в магазине – вспомните аналогичную историю из собственного детства. Расскажите как все было, о наказаниях и сожалениях, о выводах которые вы сделали. Стопроцентное внимание гарантированно, дети ужасно любят истории про маленьких папу и маму. Не повторяйте за людьми, позабывшими свое детство: “Я таким никогда не был”. Настоящие воспоминания вас с ребенком обязательно сблизят, помогут понять друг друга.
3.Если подходящего воспоминания нет, придумайте нужную историю. Не стоит фальсифицировать прошлое и рассказывать выдумки про себя. Сказка о других родителях и детях или семье зверей ребенку тоже понравится. Вот моя статья и некоторые примеры педагогических сказок.
4.Важно помнить самим и научить ребенка, что только мы отвечаем за свои чувства. “Каждый человек сам заставляет себя что-либо чувствовать, и никто другой не может заставить его чувствовать. Не другие люди “делают человека злым”, он сам выбирает злость в ответ на действия другого, это его собственный гнев.” (Мэри Гулдинг, Роберт Гулдинг “Психотерапия нового решения. Теория и практика”).
5.Отыскивайте у себя речевые шаблоны и боритесь с ними. Ярлыки и готовые решения заслоняют правду и мешают общаться. Не нужно говорить с ребенком языком своих родителей или выстраивать фразы точно по умной книжке. Ищите свои слова, свой язык.
6.Чаще узнавайте у ребенка его мнение, интересуйтесь желаниями. Уважайте его “Я”. И прежде чем тратить время на подробные инструкции, узнайте, может малыш и сам знает, как и что нужно делать.
7.Постарайтесь по возможности не быть переносчиком выговоров и нравоучений от других людей своему ребенку. Лучше всего, если ребенку делает замечание человек, которому он мешает.
четверг, Ноябрь 12, 2009
Инвайты Google wave
Rvnikita раздает у себя в блоге инвайты Google wave инвайтов.
http://rvnikita.ru/
http://rvnikita.ru/
среда, Ноябрь 11, 2009
Болезнь Юлия Цезаря или Новая форма интернет-зависимости
Делать много дел одновременно – значит изображать бурную деятельность.
Отвлекитесь на минуту и посмотрите на своих коллег. Пишут ли они в Twitter в то самое время, как начальник что-то говорит им с другого конца комнаты? Проверяют ли они свой BlackBerry во время совещания? Говорят ли по телефону, одновременно отправляя e-mail?
В обстановке сокращений, урезанных бюджетов и неуверенности в своем рабочем месте, казалось бы, неизбежно приходится делать много дел одновременно. Так вы хотя бы выглядите занятым. Умение решать много задач одновременно – это чудесно для вашей карьеры. Кому не внушит трепет человек, который может все и сразу: слушать выступающих на совещании, бегло читать отчет и проглядывать свою электронную почту?
[Фото: Fotolia/PhotoXPress.ru] Но все это – иллюзии. Оказывается, что умельцы делать кучу дел одновременно почти ничего не запоминают, да и добиваются не многого. Таков вывод Эйал Офир, Клиффорда Нэсса и Энтони Вагнера из Стэнфордского университета, опубликовавших свое исследование в последнем сборнике докладов американской Национальной академии наук.
Исследователи изучили работу 262 студентов, разделив их на группы – «активных многозадачников» и тех, кто иногда практикует многозадачность, – и, сравнивая их по таким критериям, как способность запоминать, переключаться с одного задания на другое и концентрироваться на чем-то одном.
Было обнаружено, что те, кто регулярно пытается делать сразу много дел, вообще не могли на чем-либо сконцентрироваться.
В одном из заданий ученые проверяли способность игнорировать то, что к делу не относится. Они показали студентам группу из красных и синих прямоугольников и попросили не обращать внимание на синие, убрали все прямоугольники, а потом показали их снова и спросили, все ли красные на месте.
Исследователи предполагали доказать, что увлеченные многозадачностью справятся лучше. Ничего подобного. «Они были гораздо хуже, – говорит Нэсс. – Активные «многозадачники» не смогли отвлечься от синих прямоугольников. Они любители всего, что не относится к главной теме».
Наконец, студентов попросили переключаться с одного задания на другое: сначала они классифицировали буквы как гласные или согласные, потом – числа как четные или нечетные. Активные «многозадачники» дольше переключались с букв на цифры. Это потому, говорит Нэсс, что они всегда думают о других вещах, а не о тех, с которыми сейчас работают.
Тот факт, что у них не получалось ничего игнорировать, заставил Нэсса предположить, что у них может быть хорошая память. Но и это предположение не оправдалось.
«Их разуму трудно отделить разные вещи друг от друга», – говорит он. Исследователи все еще изучают вопрос, врожденная ли у хронических «многозадачников» неспособность концентрироваться, или же они наносят ущерб своим когнитивным способностям, просто принимая на себя слишком много дел сразу. Но точно можно сказать, что интеллект «многозадачника» работает не так хорошо, как мог бы, – может быть, даже гораздо хуже, чем у пенсионера, который сосредоточенно читает одну-единственную газету.
«Мы действительно не понимаем, что происходит – кроме того, что им, кажется, нравится наводнять свой ум информацией, – добавляет Нэсс. – Как будто им нравится оглядываться вокруг и искать все новую и новую информацию вместо того, чтобы взвесить уже имеющиеся данные. Мы не знаем, есть ли у такой стратегии свои преимущества, но мы можем сказать одно: делать несколько дел сразу у них получается отвратительно».
Исследование заинтересовало многих ученых, изучающих синдром дефицита внимания (СДВ). Они полагают, что постоянное чередование сосредоточенности и отвлечения, к которому нас приучили новые технологии, приглушает те качества, что мы ценим больше всего: продуктивность и креативность. Постоянная потребность проверять, что пришло по SMS, по почте, что происходит в корпоративной сети, блоге, Twitter или Facebook, приучает разум хватать пищу резкими бросками, постоянно прерываясь, не жуя и не переваривая.
Психиатр Эдвард Хэлловелл, специалист по СДВ и автор книги CrazyBusy, выступал в офисах по всему миру, убеждая работников меньше увлекаться многозадачностью и больше думать. «Важно определиться, – говорит он. – Нам всегда приходится заниматься несколькими делами одновременно, но в наше время люди при этом еще и пытаются сосредоточиться сразу на нескольких вещах. Это невозможно с когнитивной точки зрения. Если речь идет о бессодержательной болтовне, хорошо; но если это лекция по физике – извините. Многозадачность снижает монотонность скучных, рутинных дел: можно одновременно разгружать посудомоечную машину, кормить собаку и помешивать овсянку. Для этого требуется определенная ловкость».
Профессиональные «многозадачники», которые используют новейшие гаджеты, чтобы срезать углы и сэкономить время, упускают главное. «Если вы так работаете, то отказываетесь от какой-либо глубины, – говорит Хэлловелл. – Вы теряете способность рефлексировать. Вы просто становитесь ходячим микропроцессором, мощность которого растет по экспоненте».
Хэлловелл называет это «присосаться к экрану»: «Люди постоянно проверяют почту. Мы не можем отказаться от этой привычки, но она вредна, потому что это всего лишь способ увильнуть от трудного дела. Вы буксуете».
Хэлловелла пригласили, чтобы убедить трейдеров проводить меньше времени, гипнотизируя экраны, и больше времени, размышляя о перспективных инвестициях: «Я объяснил им, чем отличаются мыслительные процессы при сосредоточенном размышлении и в случае, когда вы «присосались к экрану», но они не могли остановиться. В результате нам пришлось переместить экраны с Bloomberg, чтобы они не отвлекались».
Чтобы не погрязнуть в многозадачности мелких дел, нужна стратегия и определенная сила воли. Дерек Дэй из компании PassionBrand, занимающейся бренд-консалтингом, неукоснительно избегает вещей, размалывающих внимание. «Отвлекаться губительно, если вы хотите развить новую идею, – говорит он. – Это прерывает творческое крещендо – тот самый напряженный, до мурашек по коже, путь, который начинается с первого появления даже не идеи, а обрывка, намека, мысли, темы. Вы размышляете над этой мыслью и вертите ее в голове; она набухает, становится более материальной и более настойчивой. Эта энергия сама себя раскручивает, вы погружаетесь в нее, добавляете что-то от себя, и она кричит в ответ. Это так органично, даже похоже на оргазм, и вы чувствуете, как приближается кульминация, она набухает, растет, и вдруг – би-ип! Пришедшее письмо, SMS или телефонный звонок сводит все на нет, вы вернулись в самое начало, и нужно запускать все заново, а может, и бросить – да, пожалуй, бросить».
Еще одна тактика – бегать трусцой без мобильного телефона. Дэй говорит: «Вряд ли я забуду идеи, благосклонно согласившиеся прийти ко мне после хорошей пятикилометровой пробежки на свежем воздухе. Вам нужно сбежать из офиса и от новых технологий. Мой бизнес-партнер, она же моя жена, давно настаивает, чтобы я носил с собой BlackBerry. И в какой-нибудь недобрый час, я, вероятно, сдамся. Но пока я стойко сопротивляюсь: моя переписка с клиентами станет более эффективной, но придумывать те идеи, за которые они мне платят, я буду менее плодотворно».
Многозадачность приятна, потому что она высвобождает допамин. Как и любая зависимость, она дает короткий прилив эмоций (а также ложное ощущение радости от выполненного дела). Однако «поток», благодаря которому мы полностью погружаемся в свои мысли, приходит из коры головного мозга, он обеспечивает чувство успеха и удовольствия. «Это сильно отличается от процесса присасывания к экрану, который имеет своим источником мозжечок», – говорит Хэлловелл.
Есть теория, что многозадачность вообще не связана с решением каких-либо задач, поскольку этот процесс происходит в поверхностной области мозга, наименее связанной со способностью к познанию.
Хэлловелл предсказывает распространение поведения по СДВ-типу: «У вас разовьются самые худшие качества: импульсивность, раздражительность, неэффективность и неорганизованность, а не креативность и оригинальность», – говорит он. И что в итоге? «Мы поглупеем. Мы утратим нашу способность к изобретать новое и адаптироваться».
Исследование, проведенное для HP, показало, что IQ работников умственного труда, которые отвлекались на электронную переписку и телефонные звонки, падал на 10 пунктов – в два раза сильнее, чем после курения марихуаны.
Многозадачность заключается по большей части в том, чтобы успеть разгрести то, что на вас навалилось. Источников информации все больше, многие работники чувствуют себя погребенными под ее грудой и не способны сконцентрироваться хоть на чем-то.
Психиатр с Харли-стрит (улица в Лондоне, на которой расположены офисы многих частных врачей – Slon.ru) Теодор Суцос говорит, что наблюдает взрослых пациентов с симптомами, похожими на СДВ: они просят выписать риталин, чтобы справиться с массой информации, которую нужно усвоить.
Согласно опросу, проведенному AOL в 2008 г. среди 4000 пользователей электронной почты, 46% признали наличие зависимости (а 15% даже признавались в этом на исповеди). 26% пользователей признали, что хотят уничтожить всю свою электронную переписку или даже так уже сделали. Одно исследование Microsoft показало: после того, как тебя отвлекли электронным письмом, требуется 25 минут на то, чтобы вернуться к исходной задаче. Компании уже подумывают о новых технологиях, которые не дадут старым технологиям помешать вам.
Джону Треанору, гендиректор Conduit Partners, компании, которая помогает высокотехнологичным стартапам найти стратегию монетизации, приходится удерживать себя от многозадачности и «присасывания к экрану». «В прошлом я журналист. Я любитель гаджетов, но получаю около 150 писем в день, не считая спама».
Его решение – стать менее технологичным: Треанор переехал в коттедж с тростниковой крышей в Оксфордшире, где плохо принимается сигнал мобильной связи, и очень медленный доступ в интернет, и теперь его дом – его крепость – защищает его от технологий.
«Важные для меня люди знают мой номер», – говорит он. Проехав пять минут по близлежащей дороге, он попадает в зону доступа, и его телефон начинает получать сообщения голосовой почты. «По крайней мере, так я могу решать, кому перезвонить», – говорит он.
Раньше Треанор зачастую просыпался в пять утра, чтобы расчистить почтовый ящик, но письма он продолжает получать до 11 вечера (его сотрудники работают удаленно, зачастую по ночам). Чтобы отучиться от этой привычки, он согласился поучаствовать в трехсерийном документальном фильме компании BBC «Тишина» и теперь проведет две недели в тихих монастырях в Суссексе и Уэльсе.
Об этом недуге современности написана уйма книг. Некоторые считают, что почту надо проверять два раза в день (а отвечать не более чем пятью предложениями), или же читать только документы, для которых установлен высокий приоритет (предполагается, что ваш компьютер хорошо понимает, что вам нужно).
Все мы «подсели» на многозадачность, и, как и в случае с любой другой зависимостью, отказ от нее бывает весьма болезненным. Многозадачность дает приятные ощущения, потому что это иллюзия работы. А на самом деле мы занимаемся этим, чтобы не работать.
Отвлекитесь на минуту и посмотрите на своих коллег. Пишут ли они в Twitter в то самое время, как начальник что-то говорит им с другого конца комнаты? Проверяют ли они свой BlackBerry во время совещания? Говорят ли по телефону, одновременно отправляя e-mail?
В обстановке сокращений, урезанных бюджетов и неуверенности в своем рабочем месте, казалось бы, неизбежно приходится делать много дел одновременно. Так вы хотя бы выглядите занятым. Умение решать много задач одновременно – это чудесно для вашей карьеры. Кому не внушит трепет человек, который может все и сразу: слушать выступающих на совещании, бегло читать отчет и проглядывать свою электронную почту?
[Фото: Fotolia/PhotoXPress.ru] Но все это – иллюзии. Оказывается, что умельцы делать кучу дел одновременно почти ничего не запоминают, да и добиваются не многого. Таков вывод Эйал Офир, Клиффорда Нэсса и Энтони Вагнера из Стэнфордского университета, опубликовавших свое исследование в последнем сборнике докладов американской Национальной академии наук.
Исследователи изучили работу 262 студентов, разделив их на группы – «активных многозадачников» и тех, кто иногда практикует многозадачность, – и, сравнивая их по таким критериям, как способность запоминать, переключаться с одного задания на другое и концентрироваться на чем-то одном.
Было обнаружено, что те, кто регулярно пытается делать сразу много дел, вообще не могли на чем-либо сконцентрироваться.
В одном из заданий ученые проверяли способность игнорировать то, что к делу не относится. Они показали студентам группу из красных и синих прямоугольников и попросили не обращать внимание на синие, убрали все прямоугольники, а потом показали их снова и спросили, все ли красные на месте.
Исследователи предполагали доказать, что увлеченные многозадачностью справятся лучше. Ничего подобного. «Они были гораздо хуже, – говорит Нэсс. – Активные «многозадачники» не смогли отвлечься от синих прямоугольников. Они любители всего, что не относится к главной теме».
Наконец, студентов попросили переключаться с одного задания на другое: сначала они классифицировали буквы как гласные или согласные, потом – числа как четные или нечетные. Активные «многозадачники» дольше переключались с букв на цифры. Это потому, говорит Нэсс, что они всегда думают о других вещах, а не о тех, с которыми сейчас работают.
Тот факт, что у них не получалось ничего игнорировать, заставил Нэсса предположить, что у них может быть хорошая память. Но и это предположение не оправдалось.
«Их разуму трудно отделить разные вещи друг от друга», – говорит он. Исследователи все еще изучают вопрос, врожденная ли у хронических «многозадачников» неспособность концентрироваться, или же они наносят ущерб своим когнитивным способностям, просто принимая на себя слишком много дел сразу. Но точно можно сказать, что интеллект «многозадачника» работает не так хорошо, как мог бы, – может быть, даже гораздо хуже, чем у пенсионера, который сосредоточенно читает одну-единственную газету.
«Мы действительно не понимаем, что происходит – кроме того, что им, кажется, нравится наводнять свой ум информацией, – добавляет Нэсс. – Как будто им нравится оглядываться вокруг и искать все новую и новую информацию вместо того, чтобы взвесить уже имеющиеся данные. Мы не знаем, есть ли у такой стратегии свои преимущества, но мы можем сказать одно: делать несколько дел сразу у них получается отвратительно».
Исследование заинтересовало многих ученых, изучающих синдром дефицита внимания (СДВ). Они полагают, что постоянное чередование сосредоточенности и отвлечения, к которому нас приучили новые технологии, приглушает те качества, что мы ценим больше всего: продуктивность и креативность. Постоянная потребность проверять, что пришло по SMS, по почте, что происходит в корпоративной сети, блоге, Twitter или Facebook, приучает разум хватать пищу резкими бросками, постоянно прерываясь, не жуя и не переваривая.
Психиатр Эдвард Хэлловелл, специалист по СДВ и автор книги CrazyBusy, выступал в офисах по всему миру, убеждая работников меньше увлекаться многозадачностью и больше думать. «Важно определиться, – говорит он. – Нам всегда приходится заниматься несколькими делами одновременно, но в наше время люди при этом еще и пытаются сосредоточиться сразу на нескольких вещах. Это невозможно с когнитивной точки зрения. Если речь идет о бессодержательной болтовне, хорошо; но если это лекция по физике – извините. Многозадачность снижает монотонность скучных, рутинных дел: можно одновременно разгружать посудомоечную машину, кормить собаку и помешивать овсянку. Для этого требуется определенная ловкость».
Профессиональные «многозадачники», которые используют новейшие гаджеты, чтобы срезать углы и сэкономить время, упускают главное. «Если вы так работаете, то отказываетесь от какой-либо глубины, – говорит Хэлловелл. – Вы теряете способность рефлексировать. Вы просто становитесь ходячим микропроцессором, мощность которого растет по экспоненте».
Хэлловелл называет это «присосаться к экрану»: «Люди постоянно проверяют почту. Мы не можем отказаться от этой привычки, но она вредна, потому что это всего лишь способ увильнуть от трудного дела. Вы буксуете».
Хэлловелла пригласили, чтобы убедить трейдеров проводить меньше времени, гипнотизируя экраны, и больше времени, размышляя о перспективных инвестициях: «Я объяснил им, чем отличаются мыслительные процессы при сосредоточенном размышлении и в случае, когда вы «присосались к экрану», но они не могли остановиться. В результате нам пришлось переместить экраны с Bloomberg, чтобы они не отвлекались».
Чтобы не погрязнуть в многозадачности мелких дел, нужна стратегия и определенная сила воли. Дерек Дэй из компании PassionBrand, занимающейся бренд-консалтингом, неукоснительно избегает вещей, размалывающих внимание. «Отвлекаться губительно, если вы хотите развить новую идею, – говорит он. – Это прерывает творческое крещендо – тот самый напряженный, до мурашек по коже, путь, который начинается с первого появления даже не идеи, а обрывка, намека, мысли, темы. Вы размышляете над этой мыслью и вертите ее в голове; она набухает, становится более материальной и более настойчивой. Эта энергия сама себя раскручивает, вы погружаетесь в нее, добавляете что-то от себя, и она кричит в ответ. Это так органично, даже похоже на оргазм, и вы чувствуете, как приближается кульминация, она набухает, растет, и вдруг – би-ип! Пришедшее письмо, SMS или телефонный звонок сводит все на нет, вы вернулись в самое начало, и нужно запускать все заново, а может, и бросить – да, пожалуй, бросить».
Еще одна тактика – бегать трусцой без мобильного телефона. Дэй говорит: «Вряд ли я забуду идеи, благосклонно согласившиеся прийти ко мне после хорошей пятикилометровой пробежки на свежем воздухе. Вам нужно сбежать из офиса и от новых технологий. Мой бизнес-партнер, она же моя жена, давно настаивает, чтобы я носил с собой BlackBerry. И в какой-нибудь недобрый час, я, вероятно, сдамся. Но пока я стойко сопротивляюсь: моя переписка с клиентами станет более эффективной, но придумывать те идеи, за которые они мне платят, я буду менее плодотворно».
Многозадачность приятна, потому что она высвобождает допамин. Как и любая зависимость, она дает короткий прилив эмоций (а также ложное ощущение радости от выполненного дела). Однако «поток», благодаря которому мы полностью погружаемся в свои мысли, приходит из коры головного мозга, он обеспечивает чувство успеха и удовольствия. «Это сильно отличается от процесса присасывания к экрану, который имеет своим источником мозжечок», – говорит Хэлловелл.
Есть теория, что многозадачность вообще не связана с решением каких-либо задач, поскольку этот процесс происходит в поверхностной области мозга, наименее связанной со способностью к познанию.
Хэлловелл предсказывает распространение поведения по СДВ-типу: «У вас разовьются самые худшие качества: импульсивность, раздражительность, неэффективность и неорганизованность, а не креативность и оригинальность», – говорит он. И что в итоге? «Мы поглупеем. Мы утратим нашу способность к изобретать новое и адаптироваться».
Исследование, проведенное для HP, показало, что IQ работников умственного труда, которые отвлекались на электронную переписку и телефонные звонки, падал на 10 пунктов – в два раза сильнее, чем после курения марихуаны.
Многозадачность заключается по большей части в том, чтобы успеть разгрести то, что на вас навалилось. Источников информации все больше, многие работники чувствуют себя погребенными под ее грудой и не способны сконцентрироваться хоть на чем-то.
Психиатр с Харли-стрит (улица в Лондоне, на которой расположены офисы многих частных врачей – Slon.ru) Теодор Суцос говорит, что наблюдает взрослых пациентов с симптомами, похожими на СДВ: они просят выписать риталин, чтобы справиться с массой информации, которую нужно усвоить.
Согласно опросу, проведенному AOL в 2008 г. среди 4000 пользователей электронной почты, 46% признали наличие зависимости (а 15% даже признавались в этом на исповеди). 26% пользователей признали, что хотят уничтожить всю свою электронную переписку или даже так уже сделали. Одно исследование Microsoft показало: после того, как тебя отвлекли электронным письмом, требуется 25 минут на то, чтобы вернуться к исходной задаче. Компании уже подумывают о новых технологиях, которые не дадут старым технологиям помешать вам.
Джону Треанору, гендиректор Conduit Partners, компании, которая помогает высокотехнологичным стартапам найти стратегию монетизации, приходится удерживать себя от многозадачности и «присасывания к экрану». «В прошлом я журналист. Я любитель гаджетов, но получаю около 150 писем в день, не считая спама».
Его решение – стать менее технологичным: Треанор переехал в коттедж с тростниковой крышей в Оксфордшире, где плохо принимается сигнал мобильной связи, и очень медленный доступ в интернет, и теперь его дом – его крепость – защищает его от технологий.
«Важные для меня люди знают мой номер», – говорит он. Проехав пять минут по близлежащей дороге, он попадает в зону доступа, и его телефон начинает получать сообщения голосовой почты. «По крайней мере, так я могу решать, кому перезвонить», – говорит он.
Раньше Треанор зачастую просыпался в пять утра, чтобы расчистить почтовый ящик, но письма он продолжает получать до 11 вечера (его сотрудники работают удаленно, зачастую по ночам). Чтобы отучиться от этой привычки, он согласился поучаствовать в трехсерийном документальном фильме компании BBC «Тишина» и теперь проведет две недели в тихих монастырях в Суссексе и Уэльсе.
Об этом недуге современности написана уйма книг. Некоторые считают, что почту надо проверять два раза в день (а отвечать не более чем пятью предложениями), или же читать только документы, для которых установлен высокий приоритет (предполагается, что ваш компьютер хорошо понимает, что вам нужно).
Все мы «подсели» на многозадачность, и, как и в случае с любой другой зависимостью, отказ от нее бывает весьма болезненным. Многозадачность дает приятные ощущения, потому что это иллюзия работы. А на самом деле мы занимаемся этим, чтобы не работать.
Бизнес с нуля от Левитаса
Уважаемый мной и успешный человек, Алекс Левитас учит делать безнес с нуля здесь - alex-levitas.livejournal.com/203844.html
Я его знаю по полезным постам и рассылкам, а также по книге, которая здесь www.ozon.ru/context/detail/id/3417294/
Кто хочет записаться - набор ограничен.
Хочу попасть в закрытую группу.
Я его знаю по полезным постам и рассылкам, а также по книге, которая здесь www.ozon.ru/context/detail/id/3417294/
Кто хочет записаться - набор ограничен.
Хочу попасть в закрытую группу.
Virtual Router - виртуальный Wifi Hot Spot для Windows 7 / 2008 R2
Open source программа превратит ваш компьютер с Windows 7 и WiFi в WiFi-роутер с помощью новой технологии Microsoft Virtual WiFi
http://virtualrouter.codeplex.com/
http://virtualrouter.codeplex.com/
вторник, Ноябрь 10, 2009
Microsoft SkyDrive Explorer – доступ к 25 гигабайтам онлайн-хранилища из «Проводника» Windows
Многие обитатели глобальной сети уже успели оценить преимущества сервиса Microsoft SkyDrive, который позволяет получить доступ к персональному 25-гигабайтному хранилищу с любого компьютера, подключенного к Интернету. Ключевой особенностью предлагаемого сервиса является его исключительная легкость в использовании, все манипуляции с файлами, сохраненными на сервере, могут осуществляться средствами обычного «проводника» Windows Explorer.
После установки клиентского приложения SkyDrive Explorer пользователи обнаружат новую иконку в папке My Computer. Двойной щелчок по пиктограмме откроет диалоговое окно для подключения к службе Live. После ввода необходимой информации программа автоматически установит соединение и позволит выполнять стандартные операции с данными с той же легкостью, как если бы они хранились на локальном жестком диске.
В том числе SkyDrive позволяет без труда ознакомиться со структурой каталогов и их содержимым, просматривать информацию о файлах (тип, размер, дату создания), создавать новые корневые папки и подкаталоги. Пользователи смогут без малейших усилий копировать и переносить файлы между хранилищем и жестким диском, удалять ненужные объекты, переименовывать папки и файлы, а также создавать на локальном ПК ярлыки для быстрого доступа к каталогам SkyDrive.
Кросс-платформенный клиент SkyDrive Explorer работает под управлением 32-битных и 64-битных версий операционной системы Windows, начиная с Windows XP.
В настоящий момент сервис по прежнему пребывает на стадии бета-тестирования, однако на днях была выпущена обновленная бета-версия SkyDrive Explorer 1.1, которую можно совершенно бесплатно загрузить с сайта. Перед установкой разработчики рекомендуют удалить с компьютера предыдущие версии SkyDrive Explorer и перезагрузить компьютер.
После установки клиентского приложения SkyDrive Explorer пользователи обнаружат новую иконку в папке My Computer. Двойной щелчок по пиктограмме откроет диалоговое окно для подключения к службе Live. После ввода необходимой информации программа автоматически установит соединение и позволит выполнять стандартные операции с данными с той же легкостью, как если бы они хранились на локальном жестком диске.
В том числе SkyDrive позволяет без труда ознакомиться со структурой каталогов и их содержимым, просматривать информацию о файлах (тип, размер, дату создания), создавать новые корневые папки и подкаталоги. Пользователи смогут без малейших усилий копировать и переносить файлы между хранилищем и жестким диском, удалять ненужные объекты, переименовывать папки и файлы, а также создавать на локальном ПК ярлыки для быстрого доступа к каталогам SkyDrive.
Кросс-платформенный клиент SkyDrive Explorer работает под управлением 32-битных и 64-битных версий операционной системы Windows, начиная с Windows XP.
В настоящий момент сервис по прежнему пребывает на стадии бета-тестирования, однако на днях была выпущена обновленная бета-версия SkyDrive Explorer 1.1, которую можно совершенно бесплатно загрузить с сайта. Перед установкой разработчики рекомендуют удалить с компьютера предыдущие версии SkyDrive Explorer и перезагрузить компьютер.
четверг, Ноябрь 05, 2009
«Свиной» грипп как зеркало, в котором видно все…
Печальное предисловие
Сейчас ночь с воскресенья на понедельник, 1-2 ноября 2009 г. Завтра Украина ожидает прибытия мудрых экспертов ВОЗ, завтра должна дать ответ некая особо правильная Лондонская лаборатория.
Я искренне собирался написать о гриппе через пару дней - уж очень хотелось дождаться хоть какой-нибудь адекватной и объективной информации. Но вот только что разговаривал со знакомой медсестрой, которая работает в поликлинике. Ей позвонила начальница (зав. отделением) и сказала: завтра на работу, так чтоб с собой принесла 3 маски. На вполне справедливое возражение, дескать, где ж я их возьму, последовал более чем адекватный по нынешним украинским реалиям ответ: «твои проблемы, приказ главврача, ночь длинная, сошьешь…». Эта информация стала последней каплей: похоже, молчать больше нельзя, надо говорить.
На самом деле и пятницу, и субботу я только и делал, что говорил. В адресной книге моего телефона 850 записей и, похоже, за эти два дня позвонили все. Отвечал на вопросы, как мог успокаивал, объяснял… Я прекрасно понимал, что если уж мои друзья и пациенты (т.е. люди заведомо прошедшие и практическую, и теоретическую подготовку по лечению вирусных инфекций) впадают в панику, то общая ситуация просто катастрофическая.
В пятницу я разговаривал с руководителем одного из Харьковских телеканалов. Выяснилось, что шансов поговорить с жителями города нет никаких. Абсолютно все время занято политиками. Вечером того же дня шло шоу Савика Шустера, посвященное ситуации в Украине в связи с гриппом. Это шоу было моим самым большим потрясением за последние годы: такого жгучего стыда за собственную страну я не испытывал никогда… В субботу, наивная душа, позвонил в Киев. Говорил не с самыми последними людьми на телевидении. Сказал, что готов приехать, что стыдно, что надо успокоить людей, что это ж национальный позор… Люди постарались помочь. Не смогли. Причин не объясняли. И так все ясно. Грипп и выборы так же несовместимы, как грипп и аспирин - куча осложнений (не на печень, так на мозги).
Конкретная информация
На Украине с максимально возможной вероятностью эпидемия ОСТРОЙ РЕСПИРАТОРНОЙ ВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ.
Дорогие мамы и папы! Люди!!! Запомните самое главное: тактика ваших действий совершенно не зависит от того, как называется вирус. Это грипп сезонный, свиной, слоновий, пандемический, это вообще не грипп - это не важно. Важно лишь то, что это вирус, что он передается воздушно-капельным путем и что он поражает органы дыхания. Отсюда и конкретные действия.
Профилактика
Теоретически здесь я должен дать (и даю) ссылку на главу из своей книги про ОРЗ (профилактика ОРВИ) и замолчать, поскольку все уже сказано. Но практически давайте все самое главное еще раз повторим.
Если вы (ваш ребенок) встретитесь с вирусом, а у вас нет в крови защитных антител, вы заболеете. Антитела появятся в одном из двух случаев: либо вы переболеете, либо вы привьетесь.
Привиться можно только от сезонного гриппа. От свиного вакцины пока нет (в Украине). Тем не менее иметь защитные антитела к тем трем вирусам, которые входят в состав сезонной вакцины, лучше, чем не иметь вообще никаких.
1. Есть возможность привиться (привить дитя) - прививайтесь, но при том условии, что, во-первых, вы здоровы и, во-вторых, для вакцинации не надо будет сидеть в сопливой толпе в поликлинике. Последнее положение делает ваши шансы на адекватную вакцинацию призрачными.
2. Никаких лекарств с доказанной профилактической эффективностью не существует. Т.е. никакой лук, никакой чеснок, никакая горилка и никакие глотаемые вами или засовываемые в дитя таблетки не способны защитить ни от какого респираторного вируса вообще, ни от вируса гриппа в частности. Все, за чем вы убиваетесь в аптеках, все эти якобы противовирусные средства, якобы стимуляторы интерферонообразования, стимуляторы иммунитета и жутко полезные витамины, все, что в аптеках к сегодняшнему дню исчезло, все, чем правительство обещало в ближайшие дни аптеки наполнить - все это лекарства с недоказанной эффективностью, лекарства, удовлетворяющие главную ментальную потребность украинца - «треба щось робити» - и россиянина - «надо что-то делать».
Основная польза всех этих лекарств - психотерапия. Вы верите, вам помогает - я рад за вас, только не надо штурмовать аптеки - оно того не стоит.
3. Источник вируса - человек и только человек. Чем меньше людей, тем меньше шансов заболеть. Карантин - замечательно! Запрет на массовые сборища - прекрасно! Пройтись остановку пешком, не пойти лишний раз в супермаркет - мудро!
4. Маска. Полезная штука, но не панацея. Обязательно должна быть на больном, если рядом здоровые: вирус она не задержит, но остановит капельки слюны, особо богатые вирусом.
5. Руки больного - источник вируса не менее значимый, чем рот и нос. Больной касается лица, вирус попадает на руки, больной хватает все вокруг, вы касаетесь этого всего рукой, - здравствуй, ОРВИ.
Не трогайте своего лица. Мойте руки, часто, много, постоянно носите с собой влажные дезинфицирующие гигиенические салфетки, мойте, трите, не ленитесь!
Учитесь сами и учите детей, если уж нет платка, кашлять-чихать не в ладошку, а в локоть.
Начальники! Официальным приказом введите в подчиненных вам коллективах запрет на рукопожатия.
Пользуйтесь кредитными карточками. Бумажные деньги - источник распространения вирусов.
6. Воздух!!! Вирусные частицы часами сохраняют свою активность в сухом теплом и неподвижном воздухе, но почти мгновенно разрушаются в воздухе прохладном, влажном и движущемся. В этом аспекте митинг в центре Киева, на который собралось 200 000 человек, менее опасен, чем собрание 1000 человек в клубе в Ужгороде.
Гулять можно сколько угодно. Подцепить вирус во время прогулки практически нереально. В этом аспекте, если уж вы вышли погулять, так не надо показушного хождения в маске по улицам. Уж лучше подышите свежим воздухом, а маску натяните перед входом в автобус, офис или магазин.
Оптимальные параметры воздуха в помещении - температура около 20 °С, влажность 50-70%. Обязательно частое и интенсивное сквозное проветривание помещений. Любая система отопления сушит воздух. Именно начало отопительного сезона стало началом эпидемии! Контролируйте влажность. Мойте пол. Включайте увлажнители воздуха. Настоятельно требуйте увлажнения воздуха и проветривания помещений в детских коллективах.
Лучше теплее оденьтесь, но не включайте дополнительных обогревателей.
7. Состояние слизистых оболочек!!! В верхних дыхательных путях постоянно образуется слизь. Слизь обеспечивает функционирование т.н. местного иммунитета - защиты слизистых оболочек. Если слизь и слизистые оболочки пересыхают - работа местного иммунитета нарушается, вирусы, соответственно, с легкостью преодолевают защитный барьер ослабленного местного иммунитета, и человек заболевает при контакте с вирусом с многократно большей степенью вероятности. Главный враг местного иммунитета - сухой воздух, а также лекарства, способные высушивать слизистые оболочки (из популярных и всем известных - димедрол, супрастин, тавегил, трайфед - список далеко не полный, мягко говоря).
Увлажняйте слизистые оболочки! Элементарно: 1 чайная ложка обычной поваренной соли на 1 литр кипяченой воды. Заливаете в любой флакон-пшикалку (например, из-под сосудосуживающих капель) и регулярно пшикаете в нос (чем суше, чем больше народу вокруг - тем чаще, хоть каждые 10 минут). Для той же цели можно купить в аптеке физиологический раствор или готовые солевые растворы для введения в носовые ходы - салин, аква марис, хумер, маример, носоль и т.д. Главное - не жалейте! Капайте, пшикайте, особенно тогда, когда из дома (из сухого помещения) вы идете туда, где много людей, особенно если вы сидите в коридоре поликлиники.
В отношении профилактики это все.
Лечение
Фактически единственным препаратом, способным разрушить вирус гриппа, является озельтамивир, коммерческое имя - тамифлю. Теоретически есть еще одно лекарство (занамивир), но оно используется лишь ингаляционно, да и шансов увидеть его в нашей стране немного.
Тамифлю реально разрушает вирус, блокируя белок нейраминидазу (ту самую N в названии H1N1).
Тамифлю не едят все подряд при любом чихе. Это и недешево, и побочных явлений много, да и смысла не имеет. Тамифлю используют тогда, когда болезнь протекает тяжело (признаки тяжелой ОРВИ врачи знают), или когда даже легко заболевает человек из группы риска - старики, астматики, диабетики (кто относится к группам риска, врачи тоже знают). Суть: если показано тамифлю, то показано как минимум наблюдение врача и, как правило, - госпитализация. Неудивительно, что с максимально возможной вероятностью тамифлю, поступающий в нашу страну, будет распределяться по стационарам, а не по аптекам (хотя все может быть).
Внимание!!!
К абсолютному, к подавляющему большинству тех, кто читает эти строки, лечение противовирусными средствами не имеет никакого отношения.
ГРИПП - ЛЕГКАЯ БОЛЕЗНЬ ДЛЯ БОЛЬШИНСТВА.
Лечение ОРВИ вообще и гриппа в частности - это не глотание таблеток! Это создание таких условий, чтоб организм легко с вирусом справился.
ПРАВИЛА ЛЕЧЕНИЯ.
1. Тепло одеться, но в комнате прохладно и влажно. Температура около 20 °С, влажность 50-70%. Мыть полы, увлажнять, проветривать.
2. Категорически не заставлять есть. Если просит (если хочется) - легкое, углеводное, жидкое.
3. Пить (поить). Пить (поить). Пить (поить)!!!
Температура жидкости равна температуре тела. Пить много. Компоты, морсы, чай (в чай мелко порезать яблочко), отвары изюма, кураги. Если дитя перебирает - это буду, а это нет - пусть пьет что угодно, лишь бы пил. Идеально для питья - готовые растворы для пероральной регидратации. Продаются в аптеках и должны там быть: регидрон, хумана электролит, гастролит и т.д. Покупайте, разводите по инструкции, поите.
4. В нос часто солевые растворы.
5. Все «отвлекающие процедуры» (банки, горчичники, припарки, ноги в кипятке и т.д.) - классический совковый родительский садизм и опять-таки психотерапия (надо что-то делать).
6. Если надумали бороться с высокой температурой - только парацетамол или ибупрофен. Категорически нельзя аспирин.
Главная беда в том, что тепло одеть, увлажнить, проветрить, не пихать еду и напоить - это по-нашенски называется «не лечить», а «лечить» - это послать папу в аптеку…
7. При поражении верхних дыхательных путей (нос, горло, гортань) никакие отхаркивающие средства не нужны - они только усилят кашель. Поражение нижних дыхательных путей (бронхиты, пневмонии) не имеют к самолечению никакого отношения. Поэтому самостоятельно никаких «лазолванов-мукалтинов» и т.п.
8. Противоаллергические средства не имеют к лечению ОРВИ никакого отношения.
9. Вирусные инфекции не лечатся антибиотиками. Антибиотики не уменьшают, а увеличивают риск осложнений.
10. Все интерфероны для местного применения - лекарства с недоказанной эффективностью или «лекарства» с доказанной неэффективностью.
11. Гомеопатия - это не лечение травами, а лечение заряженной водой. Безопасно. Психотерапия (надо что-то делать).
Когда нужен врач
ВСЕГДА!!!
Но это нереально. Поэтому перечисляем ситуации, когда врач нужен обязательно:
* отсутствие улучшений на четвертый день болезни;
* повышенная температура тела на седьмой день болезни;
* ухудшение после улучшения;
* выраженная тяжесть состояния при умеренных симптомах ОРВИ;
* появление изолированно или в сочетании: бледности кожи; жажды, одышки, интенсивной боли, гнойных выделений;
* усиление кашля, снижение его продуктивности; глубокий вдох приводит к приступу кашля;
* при повышении температуры тела не помогают, практически не помогают или очень ненадолго помогают парацетамол и ибупрофен.
Врач нужен обязательно и срочно:
* потеря сознания;
* судороги;
* признаки дыхательной недостаточности (затрудненное дыхание, одышка, ощущение нехватки воздуха);
* интенсивная боль где угодно;
* даже умеренная боль в горле при отсутствии насморка;
* даже умеренная головная боль в сочетании с рвотой;
* отечность шеи;
* сыпь, которая не исчезает при надавливании на нее;
* температура тела выше 39 °С, которая не начинает снижаться через 30 минут после применения жаропонижающих средств;
* любое повышение температуры тела в сочетании с ознобом и бледностью кожи.
Все, что я написал выше, - это информация, которая теоретически должна быть известна любому врачу и которую врачи должны нести в массы. На практике происходит совершенно другое, поэтому все, о чем я буду говорить дальше, - это уже чистая публицистика и эмоции. Если вы мама - вы уже знаете все, что вам надо знать о гриппе в первую очередь, а если хотите знать больше - так на этом сайте есть, чем заняться.
Все остальное я пишу в надежде, что какой-нибудь кандидат в президенты, или жена кандидата, или муж кандидата, или советник кандидата, или жена советника все-таки прочитает да подумает, проанализирует… В конце концов, прочитал же президент Медведев статью Ходорковского, а вдруг и мне повезет…
Отражение первое:
В течение двух дней панической истерии главными советниками и учителями народа были политики - депутаты, министры, бывшие министры и т. д. Как только на экране появлялся врач, тут же выяснялось, что политики умеют говорить лучше…
Апофеозом паники было заявление кандидата в президенты (!!!) о том, что украинцы умирают не от гриппа, а от легочной чумы. Еще раз повторю: это не бабушка, что торгует семечками, сказала, а кандидат в президенты европейской страны.
Другой кандидат в президенты горько сетует, что в нашей стране нет оксолиновой мази, и преступные фармацевты ее не завезли. Разумеется, никто из присутствующих не смог объяснить кандидату, что эффективность оксолиновой мази не доказана, и ее не завезли и не собираются завозить ни в США, ни во Францию, ни в какую другую страну.
Ну да ладно. Среди кандидатов в президенты врачей нет, а иметь медицинского советника, по-видимому, очень дорого. Но есть ведь и политики-врачи!
Один из них все время путал терафлю (жаропонижающее средство) и тамифлю, другой не видел разницы между вирусной пневмонией и пневмонией, которая бактериальное осложнение вирусной инфекции, но когда депутат-врач, не просто депутат, а секретарь комитета по охране здоровья Верховной Рады (!!!), говорит, что тамифлю - это препарат, который всего лишь поддерживает иммунитет, а мы на Совете национальной безопасности решили, что будем закупать озельтамивир, мне становится страшно и стыдно. Если судьбу страны решают люди, которые не знают, что тамифлю и озельтамивир - это одно и то же, то чего нам всем ждать!
Кого будут слушать те, кто принимает решения?
Ведь кто-то же пишет речи для президента и премьер-министра, кто-то ведь будет сейчас утверждать список лекарств, которые обязательно должны быть в аптеках! И тоннами повезут в нашу страну стыдные лекарства, нигде в цивилизованном мире не применяющиеся: оксолиновые мази, анафероны, афлубины, стимуляторы иммунитета, капли интерферона и многое другое, а раствора, чтоб напоить дитя, да соли, чтоб в нос закапать, - днем с огнем не найдешь.
Совет власти: попросите экспертов ВОЗ составить список обязательных лекарств.
Отражение второе:
Самый настоятельный совет, который дают нашему народу все (ВСЕ): не занимайтесь самолечением, при первых симптомах обращайтесь к врачу.
Более того, клятвенно все заверяют: дескать, если вовремя обратитесь, так обязательно спасем. Кульминация - заявление главного санитарного врача страны, который сказал примерно следующее (слышал своими ушами): кто вызвал пневмонию, мы пока не знаем, но надо вовремя обращаться за помощью - врачи знают, что делать.
От всех этих заявлений у рядового обывателя создается впечатление, что врачам известны некие тайные лекарства, которые могут помочь при ОРВИ.
Ну вот я врач, который занимается лечением ОРВИ без малого тридцать лет. Вот придет ко мне пациент в первый день болезни (т.е. своевременно) и скажет - помогите! Что я ему отвечу? Да все то, что написано выше: увлажнить, проветрить, не кормить, напоить, лекарств не надо. И он мне поверит.
А что делать врачу, от которого все хотят золотой таблетки? Который точно знает, что за десять ненужных лекарств скажут спасибо, а за инструкцию о правилах адекватной помощи обвинят в невнимательности: что это за врач, который не назначил лекарств!
К чему приведет в нынешней ситуации массовая обращаемость за медицинской помощью:
* к сопливым очередям в поликлиниках;
* к огромному количеству вызовов на дом, когда замученный врач будет либо направлять в стационар, либо назначать стыдные лекарства, плюс разносить инфекцию от одного больного к другому;
* к массовому и необоснованному назначению антибиотиков, отхаркивающих и других средств, к радости фармацевтов и шарлатанов от медицины;
* к очередям в аптеках, поскольку от врача можно пойти только в аптеку;
* к необоснованным госпитализациям, к госпитальным пневмониям;
* к тому, что за массой легких больных врачи таки проглядят тяжелого.
Совет властям: не призывайте при каждом чихе бежать к врачу. Прекратите предвыборную агитацию, дайте врачам рассказать людям элементарные вещи о том, что делать, и когда врач действительно нужен.
Отражение третье
О слухах.
Студент-заочник Харьковской юридической академии умер в Донецке от осложнений после операции. Все это произошло в разгар «успокаивающих» выступлений наших политиков, поэтому все студенты, контактировавшие с погибшим, почувствовали недомогание, и один даже был госпитализирован.
В пятницу мне позвонили не менее 20 человек, которые сказали, что точно знают: в общежитии юракадемии двое детей скончались от свиного гриппа.
Вот текст письма, полученного мною (таких было много, это самое показательное):
СРОЧНО!!! Доктору Комаровскому
Добрый день!
Помогите, пожалуйста, разобраться. Из многих (неофициальных) источников: сегодня в ночь с 30 на 31 над Киевом будут распылять какое-то вещество, якобы для защиты от гриппа или профилактики. Для меня, звучит нелепо, и я бы не обращалась к вам с этим вопросом, если бы
а) мне об этом не сообщил редактор милицейского издания, кот-ому, по его словам сообщили работники органов, кот-ые будут непосредственно проводить операцию.
б) подруга, знакомый кот-ой работает в Аппарате Президента и говорит, что инф-ция достоверная.
в) соседка, у кот-ой кто-то работает в санстанции и этот кто-то сообщил, что с 12 до 5 утра будут распылять, нужно закрыть окна и потом 2 дня не высовываться.
г) незнакомый человек в интернете на форуме, утверждающий, что вирус гриппа, очень вероятно, произведен в лаборатория Украины и его уже распылили над ее западными областями. А по поводу распыления чего-то над Киевом 30 окт уверен, т.к его отец работает на авиазаводе и у них для этого. нанимали самолеты.
д) девушка-студентка с запада Украины говорит, что у них пару дней назад летали самолеты и что-то распыляли.
Итак, вопрос:
1. Существует ли это вещество-защита от гриппа для распыления с самолета, что это каков механизм его действия
2. Есть ли опасность для маленького ребенка?
3. Сколько времени не выходить из дому?
4.Если они распыляют не антигрипп, а что-то другое, то что это может быть.
Спасибо большое. К. г.Киев
Вопрос: до чего надо довести народ, чтобы люди в подобное верили?
Тем не менее по сравнению с заявлением о легочной чуме - все это цветочки.
Для тех, кто мог не то чтобы поверить, а даже усомниться: во-первых, при легочной чуме никто не обращается в больницу на 7-й день болезни - к этому дню уже успевают завянуть цветы на могиле; во-вторых, при легочной чуме заболевают все, контактировавшие с больным, и умирают 100%. Но если лечить, умирает всего 10%. Так что персонал больниц уже весь должен был заболеть…
Совет дать сложно. Ибо просить политиков помолчать в ситуации, когда предмет разговора непонятен, - это как-то даже смешно и неловко…
Кстати, в четверг, у того же Савика Шустера была в шоу Барбара Брыльская. Когда узнала, что речь пойдет о гриппе, сказала: я в этом ничего не понимаю, встала и ушла. Вот пример замечательный!
Отражение четвертое
Почему остались беззащитными врачи? Почему в ситуации, когда мы точно знали, что есть свиной грипп и что он будет у нас осенью, почему врачи, которые 100% от вируса не спрячутся, не были в сентябре от свиного гриппа привиты да и сейчас не прививаются?
На Украине нет вакцины. Даже для врачей. Поэтому сейчас, в разгар эпидемии, врачи лягут в кровати первыми или будут принимать с соплями (про медсестер, которые будут дома шить маски, я вообще молчу). Могли ли мы купить (заказать вакцину) хотя бы для врачей, хотя бы в ограниченном количестве? НЕ МОГЛИ.
Потому что после того, что сделали с вакцинацией в этой стране, после варварской, недостойной и нецивилизованной антипрививочной компании никто даже в мыслях не мог допустить, что хоть какую-нибудь вакцину можно было завести в страну с ускоренной процедурой регистрации, без повторных испытаний и т.д. Похоже, регистрация и испытания к лету закончатся…
Кстати, два дня назад все массово рванули от гриппа прививаться. Оказывается, как только угроза болезни становится реальной, все сразу начинают любить прививки.
Прививки, которые отодвинули угрозу дифтерии, полиомиелита, кори… Болезни, которые наши СМИ массово пытаются приблизить - сделать угрозой реальной. Вот тогда будет, о чем поговорить. Кстати ровно неделю назад местная новостная компания захотела пообщаться со мной на тему гриппа, и я 15 минут распинался да рассказывал. Из всего разговора оставили да показали 15 секунд, в течение которых я сказал о том, что эпидемия гриппа - хороший повод заработать производителям вакцин и что нет ничего плохого в том, чтобы продавать качественный товар.
ИТОГИ
Если соотнести количество заболевших (и умножить его надвое, поскольку к врачам обращается в лучшем случае половина) с количеством умерших, то это подтверждает тот факт, что никакого особо тяжелого (не такого, как в других странах) вирусного заболевания в Украине нет. По данным на утро 2 ноября, официально заболело 200 тыс., умерло 60. Смертность ниже, чем обычно при гриппе.
Пневмония - главная причина смерти людей во всех странах и во все времена. Пневмония осложняет течение большинства болезней и травм. Если о каждой смерти от пневмонии будут массово сообщать СМИ - не будет ничего хорошего, мягко говоря.
Нам очень не повезло, что так все совпало: кризис, выборы, осень, грипп.
Но мы твердо должны знать и понимать: сопли, кашель температура - это ОРВИ. Самая распространенная и легкая болезнь. Требующая спокойствия и совершенно конкретных, элементарных действий, вполне доступных людям с любым уровнем материального благосостояния.
Какие это действия - см. выше.
P.S. Информацию о том, что надо делать, можно брать и публиковать где угодно со ссылкой на первоисточник без всяких согласований.
P.S.S.
Очень много лет назад, в возрасте 28 лет, будучи молодым и самонадеянным врачом отделения реанимации, я проводил ребенку дыхание рот-в-рот и через несколько часов «заработал» крупозную пневмонию средней доли, вызванную госпитальной флорой реанимационного отделения (врачи поймут, что это значит). Прекрасно помню, что я почувствовал, когда через 10 дней лечения самыми «крутыми» антибиотиками на рентгенограмме пневмония стала больше.
Т.е. я знаю, что чувствует человек, когда знает: у него болезнь, от которой он умрет.
И я прекрасно понимаю, что чувствует, какой стресс испытывает и на что способна мать, которая каждый день со всех сторон слышит о смертельной болезни, и вдруг обнаруживает сопли у собственного ребенка.
Я только не пойму: зачем и за что они все это делают с нашим народом?
Сейчас ночь с воскресенья на понедельник, 1-2 ноября 2009 г. Завтра Украина ожидает прибытия мудрых экспертов ВОЗ, завтра должна дать ответ некая особо правильная Лондонская лаборатория.
Я искренне собирался написать о гриппе через пару дней - уж очень хотелось дождаться хоть какой-нибудь адекватной и объективной информации. Но вот только что разговаривал со знакомой медсестрой, которая работает в поликлинике. Ей позвонила начальница (зав. отделением) и сказала: завтра на работу, так чтоб с собой принесла 3 маски. На вполне справедливое возражение, дескать, где ж я их возьму, последовал более чем адекватный по нынешним украинским реалиям ответ: «твои проблемы, приказ главврача, ночь длинная, сошьешь…». Эта информация стала последней каплей: похоже, молчать больше нельзя, надо говорить.
На самом деле и пятницу, и субботу я только и делал, что говорил. В адресной книге моего телефона 850 записей и, похоже, за эти два дня позвонили все. Отвечал на вопросы, как мог успокаивал, объяснял… Я прекрасно понимал, что если уж мои друзья и пациенты (т.е. люди заведомо прошедшие и практическую, и теоретическую подготовку по лечению вирусных инфекций) впадают в панику, то общая ситуация просто катастрофическая.
В пятницу я разговаривал с руководителем одного из Харьковских телеканалов. Выяснилось, что шансов поговорить с жителями города нет никаких. Абсолютно все время занято политиками. Вечером того же дня шло шоу Савика Шустера, посвященное ситуации в Украине в связи с гриппом. Это шоу было моим самым большим потрясением за последние годы: такого жгучего стыда за собственную страну я не испытывал никогда… В субботу, наивная душа, позвонил в Киев. Говорил не с самыми последними людьми на телевидении. Сказал, что готов приехать, что стыдно, что надо успокоить людей, что это ж национальный позор… Люди постарались помочь. Не смогли. Причин не объясняли. И так все ясно. Грипп и выборы так же несовместимы, как грипп и аспирин - куча осложнений (не на печень, так на мозги).
Конкретная информация
На Украине с максимально возможной вероятностью эпидемия ОСТРОЙ РЕСПИРАТОРНОЙ ВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ.
Дорогие мамы и папы! Люди!!! Запомните самое главное: тактика ваших действий совершенно не зависит от того, как называется вирус. Это грипп сезонный, свиной, слоновий, пандемический, это вообще не грипп - это не важно. Важно лишь то, что это вирус, что он передается воздушно-капельным путем и что он поражает органы дыхания. Отсюда и конкретные действия.
Профилактика
Теоретически здесь я должен дать (и даю) ссылку на главу из своей книги про ОРЗ (профилактика ОРВИ) и замолчать, поскольку все уже сказано. Но практически давайте все самое главное еще раз повторим.
Если вы (ваш ребенок) встретитесь с вирусом, а у вас нет в крови защитных антител, вы заболеете. Антитела появятся в одном из двух случаев: либо вы переболеете, либо вы привьетесь.
Привиться можно только от сезонного гриппа. От свиного вакцины пока нет (в Украине). Тем не менее иметь защитные антитела к тем трем вирусам, которые входят в состав сезонной вакцины, лучше, чем не иметь вообще никаких.
1. Есть возможность привиться (привить дитя) - прививайтесь, но при том условии, что, во-первых, вы здоровы и, во-вторых, для вакцинации не надо будет сидеть в сопливой толпе в поликлинике. Последнее положение делает ваши шансы на адекватную вакцинацию призрачными.
2. Никаких лекарств с доказанной профилактической эффективностью не существует. Т.е. никакой лук, никакой чеснок, никакая горилка и никакие глотаемые вами или засовываемые в дитя таблетки не способны защитить ни от какого респираторного вируса вообще, ни от вируса гриппа в частности. Все, за чем вы убиваетесь в аптеках, все эти якобы противовирусные средства, якобы стимуляторы интерферонообразования, стимуляторы иммунитета и жутко полезные витамины, все, что в аптеках к сегодняшнему дню исчезло, все, чем правительство обещало в ближайшие дни аптеки наполнить - все это лекарства с недоказанной эффективностью, лекарства, удовлетворяющие главную ментальную потребность украинца - «треба щось робити» - и россиянина - «надо что-то делать».
Основная польза всех этих лекарств - психотерапия. Вы верите, вам помогает - я рад за вас, только не надо штурмовать аптеки - оно того не стоит.
3. Источник вируса - человек и только человек. Чем меньше людей, тем меньше шансов заболеть. Карантин - замечательно! Запрет на массовые сборища - прекрасно! Пройтись остановку пешком, не пойти лишний раз в супермаркет - мудро!
4. Маска. Полезная штука, но не панацея. Обязательно должна быть на больном, если рядом здоровые: вирус она не задержит, но остановит капельки слюны, особо богатые вирусом.
5. Руки больного - источник вируса не менее значимый, чем рот и нос. Больной касается лица, вирус попадает на руки, больной хватает все вокруг, вы касаетесь этого всего рукой, - здравствуй, ОРВИ.
Не трогайте своего лица. Мойте руки, часто, много, постоянно носите с собой влажные дезинфицирующие гигиенические салфетки, мойте, трите, не ленитесь!
Учитесь сами и учите детей, если уж нет платка, кашлять-чихать не в ладошку, а в локоть.
Начальники! Официальным приказом введите в подчиненных вам коллективах запрет на рукопожатия.
Пользуйтесь кредитными карточками. Бумажные деньги - источник распространения вирусов.
6. Воздух!!! Вирусные частицы часами сохраняют свою активность в сухом теплом и неподвижном воздухе, но почти мгновенно разрушаются в воздухе прохладном, влажном и движущемся. В этом аспекте митинг в центре Киева, на который собралось 200 000 человек, менее опасен, чем собрание 1000 человек в клубе в Ужгороде.
Гулять можно сколько угодно. Подцепить вирус во время прогулки практически нереально. В этом аспекте, если уж вы вышли погулять, так не надо показушного хождения в маске по улицам. Уж лучше подышите свежим воздухом, а маску натяните перед входом в автобус, офис или магазин.
Оптимальные параметры воздуха в помещении - температура около 20 °С, влажность 50-70%. Обязательно частое и интенсивное сквозное проветривание помещений. Любая система отопления сушит воздух. Именно начало отопительного сезона стало началом эпидемии! Контролируйте влажность. Мойте пол. Включайте увлажнители воздуха. Настоятельно требуйте увлажнения воздуха и проветривания помещений в детских коллективах.
Лучше теплее оденьтесь, но не включайте дополнительных обогревателей.
7. Состояние слизистых оболочек!!! В верхних дыхательных путях постоянно образуется слизь. Слизь обеспечивает функционирование т.н. местного иммунитета - защиты слизистых оболочек. Если слизь и слизистые оболочки пересыхают - работа местного иммунитета нарушается, вирусы, соответственно, с легкостью преодолевают защитный барьер ослабленного местного иммунитета, и человек заболевает при контакте с вирусом с многократно большей степенью вероятности. Главный враг местного иммунитета - сухой воздух, а также лекарства, способные высушивать слизистые оболочки (из популярных и всем известных - димедрол, супрастин, тавегил, трайфед - список далеко не полный, мягко говоря).
Увлажняйте слизистые оболочки! Элементарно: 1 чайная ложка обычной поваренной соли на 1 литр кипяченой воды. Заливаете в любой флакон-пшикалку (например, из-под сосудосуживающих капель) и регулярно пшикаете в нос (чем суше, чем больше народу вокруг - тем чаще, хоть каждые 10 минут). Для той же цели можно купить в аптеке физиологический раствор или готовые солевые растворы для введения в носовые ходы - салин, аква марис, хумер, маример, носоль и т.д. Главное - не жалейте! Капайте, пшикайте, особенно тогда, когда из дома (из сухого помещения) вы идете туда, где много людей, особенно если вы сидите в коридоре поликлиники.
В отношении профилактики это все.
Лечение
Фактически единственным препаратом, способным разрушить вирус гриппа, является озельтамивир, коммерческое имя - тамифлю. Теоретически есть еще одно лекарство (занамивир), но оно используется лишь ингаляционно, да и шансов увидеть его в нашей стране немного.
Тамифлю реально разрушает вирус, блокируя белок нейраминидазу (ту самую N в названии H1N1).
Тамифлю не едят все подряд при любом чихе. Это и недешево, и побочных явлений много, да и смысла не имеет. Тамифлю используют тогда, когда болезнь протекает тяжело (признаки тяжелой ОРВИ врачи знают), или когда даже легко заболевает человек из группы риска - старики, астматики, диабетики (кто относится к группам риска, врачи тоже знают). Суть: если показано тамифлю, то показано как минимум наблюдение врача и, как правило, - госпитализация. Неудивительно, что с максимально возможной вероятностью тамифлю, поступающий в нашу страну, будет распределяться по стационарам, а не по аптекам (хотя все может быть).
Внимание!!!
К абсолютному, к подавляющему большинству тех, кто читает эти строки, лечение противовирусными средствами не имеет никакого отношения.
ГРИПП - ЛЕГКАЯ БОЛЕЗНЬ ДЛЯ БОЛЬШИНСТВА.
Лечение ОРВИ вообще и гриппа в частности - это не глотание таблеток! Это создание таких условий, чтоб организм легко с вирусом справился.
ПРАВИЛА ЛЕЧЕНИЯ.
1. Тепло одеться, но в комнате прохладно и влажно. Температура около 20 °С, влажность 50-70%. Мыть полы, увлажнять, проветривать.
2. Категорически не заставлять есть. Если просит (если хочется) - легкое, углеводное, жидкое.
3. Пить (поить). Пить (поить). Пить (поить)!!!
Температура жидкости равна температуре тела. Пить много. Компоты, морсы, чай (в чай мелко порезать яблочко), отвары изюма, кураги. Если дитя перебирает - это буду, а это нет - пусть пьет что угодно, лишь бы пил. Идеально для питья - готовые растворы для пероральной регидратации. Продаются в аптеках и должны там быть: регидрон, хумана электролит, гастролит и т.д. Покупайте, разводите по инструкции, поите.
4. В нос часто солевые растворы.
5. Все «отвлекающие процедуры» (банки, горчичники, припарки, ноги в кипятке и т.д.) - классический совковый родительский садизм и опять-таки психотерапия (надо что-то делать).
6. Если надумали бороться с высокой температурой - только парацетамол или ибупрофен. Категорически нельзя аспирин.
Главная беда в том, что тепло одеть, увлажнить, проветрить, не пихать еду и напоить - это по-нашенски называется «не лечить», а «лечить» - это послать папу в аптеку…
7. При поражении верхних дыхательных путей (нос, горло, гортань) никакие отхаркивающие средства не нужны - они только усилят кашель. Поражение нижних дыхательных путей (бронхиты, пневмонии) не имеют к самолечению никакого отношения. Поэтому самостоятельно никаких «лазолванов-мукалтинов» и т.п.
8. Противоаллергические средства не имеют к лечению ОРВИ никакого отношения.
9. Вирусные инфекции не лечатся антибиотиками. Антибиотики не уменьшают, а увеличивают риск осложнений.
10. Все интерфероны для местного применения - лекарства с недоказанной эффективностью или «лекарства» с доказанной неэффективностью.
11. Гомеопатия - это не лечение травами, а лечение заряженной водой. Безопасно. Психотерапия (надо что-то делать).
Когда нужен врач
ВСЕГДА!!!
Но это нереально. Поэтому перечисляем ситуации, когда врач нужен обязательно:
* отсутствие улучшений на четвертый день болезни;
* повышенная температура тела на седьмой день болезни;
* ухудшение после улучшения;
* выраженная тяжесть состояния при умеренных симптомах ОРВИ;
* появление изолированно или в сочетании: бледности кожи; жажды, одышки, интенсивной боли, гнойных выделений;
* усиление кашля, снижение его продуктивности; глубокий вдох приводит к приступу кашля;
* при повышении температуры тела не помогают, практически не помогают или очень ненадолго помогают парацетамол и ибупрофен.
Врач нужен обязательно и срочно:
* потеря сознания;
* судороги;
* признаки дыхательной недостаточности (затрудненное дыхание, одышка, ощущение нехватки воздуха);
* интенсивная боль где угодно;
* даже умеренная боль в горле при отсутствии насморка;
* даже умеренная головная боль в сочетании с рвотой;
* отечность шеи;
* сыпь, которая не исчезает при надавливании на нее;
* температура тела выше 39 °С, которая не начинает снижаться через 30 минут после применения жаропонижающих средств;
* любое повышение температуры тела в сочетании с ознобом и бледностью кожи.
Все, что я написал выше, - это информация, которая теоретически должна быть известна любому врачу и которую врачи должны нести в массы. На практике происходит совершенно другое, поэтому все, о чем я буду говорить дальше, - это уже чистая публицистика и эмоции. Если вы мама - вы уже знаете все, что вам надо знать о гриппе в первую очередь, а если хотите знать больше - так на этом сайте есть, чем заняться.
Все остальное я пишу в надежде, что какой-нибудь кандидат в президенты, или жена кандидата, или муж кандидата, или советник кандидата, или жена советника все-таки прочитает да подумает, проанализирует… В конце концов, прочитал же президент Медведев статью Ходорковского, а вдруг и мне повезет…
Отражение первое:
В течение двух дней панической истерии главными советниками и учителями народа были политики - депутаты, министры, бывшие министры и т. д. Как только на экране появлялся врач, тут же выяснялось, что политики умеют говорить лучше…
Апофеозом паники было заявление кандидата в президенты (!!!) о том, что украинцы умирают не от гриппа, а от легочной чумы. Еще раз повторю: это не бабушка, что торгует семечками, сказала, а кандидат в президенты европейской страны.
Другой кандидат в президенты горько сетует, что в нашей стране нет оксолиновой мази, и преступные фармацевты ее не завезли. Разумеется, никто из присутствующих не смог объяснить кандидату, что эффективность оксолиновой мази не доказана, и ее не завезли и не собираются завозить ни в США, ни во Францию, ни в какую другую страну.
Ну да ладно. Среди кандидатов в президенты врачей нет, а иметь медицинского советника, по-видимому, очень дорого. Но есть ведь и политики-врачи!
Один из них все время путал терафлю (жаропонижающее средство) и тамифлю, другой не видел разницы между вирусной пневмонией и пневмонией, которая бактериальное осложнение вирусной инфекции, но когда депутат-врач, не просто депутат, а секретарь комитета по охране здоровья Верховной Рады (!!!), говорит, что тамифлю - это препарат, который всего лишь поддерживает иммунитет, а мы на Совете национальной безопасности решили, что будем закупать озельтамивир, мне становится страшно и стыдно. Если судьбу страны решают люди, которые не знают, что тамифлю и озельтамивир - это одно и то же, то чего нам всем ждать!
Кого будут слушать те, кто принимает решения?
Ведь кто-то же пишет речи для президента и премьер-министра, кто-то ведь будет сейчас утверждать список лекарств, которые обязательно должны быть в аптеках! И тоннами повезут в нашу страну стыдные лекарства, нигде в цивилизованном мире не применяющиеся: оксолиновые мази, анафероны, афлубины, стимуляторы иммунитета, капли интерферона и многое другое, а раствора, чтоб напоить дитя, да соли, чтоб в нос закапать, - днем с огнем не найдешь.
Совет власти: попросите экспертов ВОЗ составить список обязательных лекарств.
Отражение второе:
Самый настоятельный совет, который дают нашему народу все (ВСЕ): не занимайтесь самолечением, при первых симптомах обращайтесь к врачу.
Более того, клятвенно все заверяют: дескать, если вовремя обратитесь, так обязательно спасем. Кульминация - заявление главного санитарного врача страны, который сказал примерно следующее (слышал своими ушами): кто вызвал пневмонию, мы пока не знаем, но надо вовремя обращаться за помощью - врачи знают, что делать.
От всех этих заявлений у рядового обывателя создается впечатление, что врачам известны некие тайные лекарства, которые могут помочь при ОРВИ.
Ну вот я врач, который занимается лечением ОРВИ без малого тридцать лет. Вот придет ко мне пациент в первый день болезни (т.е. своевременно) и скажет - помогите! Что я ему отвечу? Да все то, что написано выше: увлажнить, проветрить, не кормить, напоить, лекарств не надо. И он мне поверит.
А что делать врачу, от которого все хотят золотой таблетки? Который точно знает, что за десять ненужных лекарств скажут спасибо, а за инструкцию о правилах адекватной помощи обвинят в невнимательности: что это за врач, который не назначил лекарств!
К чему приведет в нынешней ситуации массовая обращаемость за медицинской помощью:
* к сопливым очередям в поликлиниках;
* к огромному количеству вызовов на дом, когда замученный врач будет либо направлять в стационар, либо назначать стыдные лекарства, плюс разносить инфекцию от одного больного к другому;
* к массовому и необоснованному назначению антибиотиков, отхаркивающих и других средств, к радости фармацевтов и шарлатанов от медицины;
* к очередям в аптеках, поскольку от врача можно пойти только в аптеку;
* к необоснованным госпитализациям, к госпитальным пневмониям;
* к тому, что за массой легких больных врачи таки проглядят тяжелого.
Совет властям: не призывайте при каждом чихе бежать к врачу. Прекратите предвыборную агитацию, дайте врачам рассказать людям элементарные вещи о том, что делать, и когда врач действительно нужен.
Отражение третье
О слухах.
Студент-заочник Харьковской юридической академии умер в Донецке от осложнений после операции. Все это произошло в разгар «успокаивающих» выступлений наших политиков, поэтому все студенты, контактировавшие с погибшим, почувствовали недомогание, и один даже был госпитализирован.
В пятницу мне позвонили не менее 20 человек, которые сказали, что точно знают: в общежитии юракадемии двое детей скончались от свиного гриппа.
Вот текст письма, полученного мною (таких было много, это самое показательное):
СРОЧНО!!! Доктору Комаровскому
Добрый день!
Помогите, пожалуйста, разобраться. Из многих (неофициальных) источников: сегодня в ночь с 30 на 31 над Киевом будут распылять какое-то вещество, якобы для защиты от гриппа или профилактики. Для меня, звучит нелепо, и я бы не обращалась к вам с этим вопросом, если бы
а) мне об этом не сообщил редактор милицейского издания, кот-ому, по его словам сообщили работники органов, кот-ые будут непосредственно проводить операцию.
б) подруга, знакомый кот-ой работает в Аппарате Президента и говорит, что инф-ция достоверная.
в) соседка, у кот-ой кто-то работает в санстанции и этот кто-то сообщил, что с 12 до 5 утра будут распылять, нужно закрыть окна и потом 2 дня не высовываться.
г) незнакомый человек в интернете на форуме, утверждающий, что вирус гриппа, очень вероятно, произведен в лаборатория Украины и его уже распылили над ее западными областями. А по поводу распыления чего-то над Киевом 30 окт уверен, т.к его отец работает на авиазаводе и у них для этого. нанимали самолеты.
д) девушка-студентка с запада Украины говорит, что у них пару дней назад летали самолеты и что-то распыляли.
Итак, вопрос:
1. Существует ли это вещество-защита от гриппа для распыления с самолета, что это каков механизм его действия
2. Есть ли опасность для маленького ребенка?
3. Сколько времени не выходить из дому?
4.Если они распыляют не антигрипп, а что-то другое, то что это может быть.
Спасибо большое. К. г.Киев
Вопрос: до чего надо довести народ, чтобы люди в подобное верили?
Тем не менее по сравнению с заявлением о легочной чуме - все это цветочки.
Для тех, кто мог не то чтобы поверить, а даже усомниться: во-первых, при легочной чуме никто не обращается в больницу на 7-й день болезни - к этому дню уже успевают завянуть цветы на могиле; во-вторых, при легочной чуме заболевают все, контактировавшие с больным, и умирают 100%. Но если лечить, умирает всего 10%. Так что персонал больниц уже весь должен был заболеть…
Совет дать сложно. Ибо просить политиков помолчать в ситуации, когда предмет разговора непонятен, - это как-то даже смешно и неловко…
Кстати, в четверг, у того же Савика Шустера была в шоу Барбара Брыльская. Когда узнала, что речь пойдет о гриппе, сказала: я в этом ничего не понимаю, встала и ушла. Вот пример замечательный!
Отражение четвертое
Почему остались беззащитными врачи? Почему в ситуации, когда мы точно знали, что есть свиной грипп и что он будет у нас осенью, почему врачи, которые 100% от вируса не спрячутся, не были в сентябре от свиного гриппа привиты да и сейчас не прививаются?
На Украине нет вакцины. Даже для врачей. Поэтому сейчас, в разгар эпидемии, врачи лягут в кровати первыми или будут принимать с соплями (про медсестер, которые будут дома шить маски, я вообще молчу). Могли ли мы купить (заказать вакцину) хотя бы для врачей, хотя бы в ограниченном количестве? НЕ МОГЛИ.
Потому что после того, что сделали с вакцинацией в этой стране, после варварской, недостойной и нецивилизованной антипрививочной компании никто даже в мыслях не мог допустить, что хоть какую-нибудь вакцину можно было завести в страну с ускоренной процедурой регистрации, без повторных испытаний и т.д. Похоже, регистрация и испытания к лету закончатся…
Кстати, два дня назад все массово рванули от гриппа прививаться. Оказывается, как только угроза болезни становится реальной, все сразу начинают любить прививки.
Прививки, которые отодвинули угрозу дифтерии, полиомиелита, кори… Болезни, которые наши СМИ массово пытаются приблизить - сделать угрозой реальной. Вот тогда будет, о чем поговорить. Кстати ровно неделю назад местная новостная компания захотела пообщаться со мной на тему гриппа, и я 15 минут распинался да рассказывал. Из всего разговора оставили да показали 15 секунд, в течение которых я сказал о том, что эпидемия гриппа - хороший повод заработать производителям вакцин и что нет ничего плохого в том, чтобы продавать качественный товар.
ИТОГИ
Если соотнести количество заболевших (и умножить его надвое, поскольку к врачам обращается в лучшем случае половина) с количеством умерших, то это подтверждает тот факт, что никакого особо тяжелого (не такого, как в других странах) вирусного заболевания в Украине нет. По данным на утро 2 ноября, официально заболело 200 тыс., умерло 60. Смертность ниже, чем обычно при гриппе.
Пневмония - главная причина смерти людей во всех странах и во все времена. Пневмония осложняет течение большинства болезней и травм. Если о каждой смерти от пневмонии будут массово сообщать СМИ - не будет ничего хорошего, мягко говоря.
Нам очень не повезло, что так все совпало: кризис, выборы, осень, грипп.
Но мы твердо должны знать и понимать: сопли, кашель температура - это ОРВИ. Самая распространенная и легкая болезнь. Требующая спокойствия и совершенно конкретных, элементарных действий, вполне доступных людям с любым уровнем материального благосостояния.
Какие это действия - см. выше.
P.S. Информацию о том, что надо делать, можно брать и публиковать где угодно со ссылкой на первоисточник без всяких согласований.
P.S.S.
Очень много лет назад, в возрасте 28 лет, будучи молодым и самонадеянным врачом отделения реанимации, я проводил ребенку дыхание рот-в-рот и через несколько часов «заработал» крупозную пневмонию средней доли, вызванную госпитальной флорой реанимационного отделения (врачи поймут, что это значит). Прекрасно помню, что я почувствовал, когда через 10 дней лечения самыми «крутыми» антибиотиками на рентгенограмме пневмония стала больше.
Т.е. я знаю, что чувствует человек, когда знает: у него болезнь, от которой он умрет.
И я прекрасно понимаю, что чувствует, какой стресс испытывает и на что способна мать, которая каждый день со всех сторон слышит о смертельной болезни, и вдруг обнаруживает сопли у собственного ребенка.
Я только не пойму: зачем и за что они все это делают с нашим народом?
понедельник, Ноябрь 02, 2009
10 вещей, которые нужно сделать перед запуском сайта
Наконец-то сайт уже сделан, все страницы уже сверстаны и установлены на сайт. Но что же еще сделать? Запуск сайта включает много подробностей и деталей, которые веб-мастера очень часто забывают сделать. И вот те 10 вещей, которые веб-мастера иногда забывают сделать :)
1. Кросc-браузерное тестирование
Тестирование в разных браузерах - это, как мне кажется, самое скучное занятие что есть в веб-дизайне. Когда верстаешь дизайн, то обязательно нужно проверять его во всех основных браузерах, в зависимости от того, с каких браузеров к вам заходят посетители. Убедитесь, что сайт отображается одинаково в браузерах.
2. Установите счетчики посещаемости
Статистика может предоставить вам все сведения о посетителях, переходах из поисковых систем, популярности статей и следить за посетителями в режиме онлайн.
Ресурсы:
Google Analytics
Woopra
Из русскоязычных:
Я.Метрика
LiveInternet
3. Создайте Favicon
Именно Favicon отображается в адресной строке возле вашего адреса сайта и в избранном. Она помогает укреплять ваш бренд, когда пользователи добавляют ваш сайт в избранное
Favicon должна быть простая и запоминающаяся. В ней можно использовать, как и использовал автор, букву "N". Также можно использовать этот значок в twitter и в Gravatar.
4. Удаление границ в ссылках и изображениях
Если в вашем дизайне по умолчанию в изображениях и ссылках используются границы, хорошая идея удалить эти границы. Это можно сделать двумя строчками в CSS:
img a { border:none; }
a { outline:none; }
5. Обратная связь
Иногда веб-мастера забывают создавать форму обратной связи для связи с авторами сайта. Для того что-бы можно еще и отвечать на вопросы в обратной связи, то нужно еще будет отдельное поле добавить, где посетитель будет вводить свой E-mail адрес.
6. Проверка правописания
Всегда требуется и нужно выделять время на проверку правописания. Для этого можете проверять свой текст в разных браузерах, которые на ходу проверяют текст на наличие ошибок.
7. Проверка на битые ссылки
При смене дизайна веб-мастера часто забывают менять ссылки. В Dreamweaver есть возможность проверять ссылки на битость. Что-бы проверить, нужно зайти в File > Check Page > Links.
Онлайн-ресурсы:
W3C Link Checker
8. Информация в META-тегах
Не забывайте добавлять meta-теги на каждую страницу сайта, так как это полезно для SEO. Они никак не могут повредить содержимое страницы.
9. Установите свою 404 страницу
Иногда все-таки есть ссылки на несуществующие страницы. В таком случае у вас должна быть 404 страница. Именно она поможет узнать, этой страницы не существует. В ней можно предложить перейти на главную страницу или перейти на подходящие ссылки.
10. Используйте 301 редирект
Если у вашего сайта изменился адрес, то нужно уведомить пользователей об этом и из старого адреса сайта поставить 301 редирект на новый. Редирект поможет перенести все показатели PR и тИЦ ну и не потерять пользователей :)
Установить его можно так - создать в корне файл .htaccess и в него добавить такое содержимое:
Redirect 301 /oldpage.html http://www.yoursite.com/newpage.html
1. Кросc-браузерное тестирование
Тестирование в разных браузерах - это, как мне кажется, самое скучное занятие что есть в веб-дизайне. Когда верстаешь дизайн, то обязательно нужно проверять его во всех основных браузерах, в зависимости от того, с каких браузеров к вам заходят посетители. Убедитесь, что сайт отображается одинаково в браузерах.
2. Установите счетчики посещаемости
Статистика может предоставить вам все сведения о посетителях, переходах из поисковых систем, популярности статей и следить за посетителями в режиме онлайн.
Ресурсы:
Google Analytics
Woopra
Из русскоязычных:
Я.Метрика
LiveInternet
3. Создайте Favicon
Именно Favicon отображается в адресной строке возле вашего адреса сайта и в избранном. Она помогает укреплять ваш бренд, когда пользователи добавляют ваш сайт в избранное
Favicon должна быть простая и запоминающаяся. В ней можно использовать, как и использовал автор, букву "N". Также можно использовать этот значок в twitter и в Gravatar.
4. Удаление границ в ссылках и изображениях
Если в вашем дизайне по умолчанию в изображениях и ссылках используются границы, хорошая идея удалить эти границы. Это можно сделать двумя строчками в CSS:
img a { border:none; }
a { outline:none; }
5. Обратная связь
Иногда веб-мастера забывают создавать форму обратной связи для связи с авторами сайта. Для того что-бы можно еще и отвечать на вопросы в обратной связи, то нужно еще будет отдельное поле добавить, где посетитель будет вводить свой E-mail адрес.
6. Проверка правописания
Всегда требуется и нужно выделять время на проверку правописания. Для этого можете проверять свой текст в разных браузерах, которые на ходу проверяют текст на наличие ошибок.
7. Проверка на битые ссылки
При смене дизайна веб-мастера часто забывают менять ссылки. В Dreamweaver есть возможность проверять ссылки на битость. Что-бы проверить, нужно зайти в File > Check Page > Links.
Онлайн-ресурсы:
W3C Link Checker
8. Информация в META-тегах
Не забывайте добавлять meta-теги на каждую страницу сайта, так как это полезно для SEO. Они никак не могут повредить содержимое страницы.
9. Установите свою 404 страницу
Иногда все-таки есть ссылки на несуществующие страницы. В таком случае у вас должна быть 404 страница. Именно она поможет узнать, этой страницы не существует. В ней можно предложить перейти на главную страницу или перейти на подходящие ссылки.
10. Используйте 301 редирект
Если у вашего сайта изменился адрес, то нужно уведомить пользователей об этом и из старого адреса сайта поставить 301 редирект на новый. Редирект поможет перенести все показатели PR и тИЦ ну и не потерять пользователей :)
Установить его можно так - создать в корне файл .htaccess и в него добавить такое содержимое:
Redirect 301 /oldpage.html http://www.yoursite.com/newpage.html
Установка IIS на Microsoft Windows XP Home Edition
Компания Microsoft официально не поддерживает установку Internet Information Services на Windows XP Home Edition. Я не вижу никаких технических причин для того, чтобы Microsoft не захотела включать web-сервер в состав данного продукта. По-моему мнению, это чисто маркетинговый ход, который должен подтолкнуть пользователей к покупке «профессиональной» версии небезызвестной операционной системы.
Я решил написать эту статью после того, как мне пришлось поставить IIS на мой домашний компьютер, который работает под Windows XP Home Edition. У меня абсолютно не было желаний переустанавливать операционную систему, чтобы поправить пару скриптов, написанных на ASP. После нескольких минут поиска в Интернете у меня было достаточно информации, что надо делать.
Сразу хочу предупредить, что я не несу никакой ответственности за то, что Вам, возможно, придется переустановить Вашу операционную систему после экспериментов с Windows. Так же Вам должно быть известно, что если вы установите IIS, то вы нарушите Microsoft EULA лицензию.
И так, приступим. Нам понадобятся:
1. Установочный диск Windows XP Home Edition
2. Установочный диск Windows 2000. Да-да, именно Windows 2000. Вам подойдет любая версия. Приведенные ниже инструкции не будут работать с Windows XP Professional Edition или Windows 2003 Server.
После того как все необходимое программное обеспечение найдено, необходимо проверить, установлен ли на Вашем компьютере Windows Script 5.6 или выше. Для этого запустите командную строку Windows (cmd.exe) и выполните команду cscript. Если этот программные продукт у Вас не установлен, то его можно взять здесь.
Переходим непосредственно к установке.
1. Откройте файл C:\WINDOWS\INF\SYSOC.INF в каком-нибудь текстовом редакторе и пререйдите к секции [Components].
2. Найдите строчу:
iis=iis.dll,OcEntry,iis.inf,hide,7
и замените ее на:
iis=iis2.dll,OcEntry,iis2.inf,,7
Обратите внимание на то, что весь текст в этом файле чувствителен к регистру символов, поэтому слово OCEntry в дальнейшем приведет к ошибке при попытке установки IIS.
3. Скопируйте с установочного диска Windows 2000 следующие файлы:
* D:\I386\iis.dl_
* D:\I386\iis.in_
Здесь и далее D: - имя CD/DVD – привода
4. Запустите командную стоку Windows и перейдите в каталог, в котором находятся только что скопированные файлы. Далее используйте команду expand, чтобы извлечь их содержимое:
expand iis.dl_ iis2.dll
expand iis.in_ iis2.inf
5. Скопируйте файлу в каталог, в котором у Вас находятся файлы операционной системы:
iis2.inf - C:\Windows\INF
iis2.dll - C:\Windows\System32\Setup
6. Запустите установку компонентов Windows: перейдите в Control Panel и запустите Add or Remove Programs. В правом столбце открывшегося окна выберете Add/Remove Windows Components. Компонент Internet Information Services должен быть доступен для установки.
7. Перед тем как перейти к установке, я рекомендую запретить установку SMTP, т. к. при установке этого компонента системы зависает.
8. Теперь можно запустить установку. Установщик Windows попросит у Вас диск с Windows 2000, поэтому он должен быть у Вас под рукой.
9. После того как установка будет успешно завершена, в Administrative Tools должен появиться пункт Internet Services Manager. Если он не появился, то проверьте утилиту Computer Management.
10. После окончания установки я рекомендую перезагрузить компьютер (хотя Windows и не предложит этого сделать). На моем компьютере IIS начал работать только после перезагрузки системы.
После того как инсталляция IIS завершена, переходим к его настройке. Это очень важно, т.к. сейчас Ваш web-сервер работать не будет из-за ошибок в настройках Directory Security и Home Directory. По-умолчанию, для выполнения Ваших скриптов Internet Information Services использует пользователя IUSR_NAME (здесь и далее NAME – имя Вашего компьютера). В настройках сервера необходимо изменить данного пользователя на NAME\IUSR_NAME. Хотелось бы также отметить, что при установке IIS, кроме пользователя IUSR_NAME будет создан пользователь IWAM_NAME.
Для того, чтобы изменить настройки безопасности Вашего web-сервера, выполните следующие действия.
1. Запустите Internet Services Manager.
2. В левой панели найдите Ваш компьютер и выберете пункт Properties в контекстном меню.
3. В открывшемся окне выберете Master WWW Service и нажмите на копку Edit...
4. Перейдите на вкладку Directory Security.
5. В панели Anonymous access and authentication control нажмите на копку Edit. В открывшемся окне Authentication Methods проверьте, что выбран только пункт Anonymous access. После этого снова кликните Edit... В новом окне измените IUSR_NAME на NAME\IUSR_NAME.
ВНИМАНИЕ! Не забудьте снять флажок Allow IIS to control password. Это очень важно для дальнейшей работы сервиса.
6. Сохраните настройки и закройте все окна при помощи кнопки OK.
Теперь осталось настроить Home Directory.
1. В Internet Services Manager выберете в контекстном меню Default Web Server пункт Properties.
2. Перейдите на вкладку Home Directory
3. В выпадающем списке Application Protection на панели Application Settings выберете пункт Low (IIS Process).
4. Сохраните Ваши настройки, нажав на кнопку OK.
Не пугайтесь в том случае, когда Вы попытаетесь открыть адрес http://localhost, увидите ошибку ASP. Просто у пользователя IUSR_NAME не хватает прав для создания ActiveX-объектов, используемых на web-сайте по-умолчанию.
Вот собственно и все, что я хотел рассказать об установке IIS. Как видите, все очень и очень просто. Успехов!
Я решил написать эту статью после того, как мне пришлось поставить IIS на мой домашний компьютер, который работает под Windows XP Home Edition. У меня абсолютно не было желаний переустанавливать операционную систему, чтобы поправить пару скриптов, написанных на ASP. После нескольких минут поиска в Интернете у меня было достаточно информации, что надо делать.
Сразу хочу предупредить, что я не несу никакой ответственности за то, что Вам, возможно, придется переустановить Вашу операционную систему после экспериментов с Windows. Так же Вам должно быть известно, что если вы установите IIS, то вы нарушите Microsoft EULA лицензию.
И так, приступим. Нам понадобятся:
1. Установочный диск Windows XP Home Edition
2. Установочный диск Windows 2000. Да-да, именно Windows 2000. Вам подойдет любая версия. Приведенные ниже инструкции не будут работать с Windows XP Professional Edition или Windows 2003 Server.
После того как все необходимое программное обеспечение найдено, необходимо проверить, установлен ли на Вашем компьютере Windows Script 5.6 или выше. Для этого запустите командную строку Windows (cmd.exe) и выполните команду cscript. Если этот программные продукт у Вас не установлен, то его можно взять здесь.
Переходим непосредственно к установке.
1. Откройте файл C:\WINDOWS\INF\SYSOC.INF в каком-нибудь текстовом редакторе и пререйдите к секции [Components].
2. Найдите строчу:
iis=iis.dll,OcEntry,iis.inf,hide,7
и замените ее на:
iis=iis2.dll,OcEntry,iis2.inf,,7
Обратите внимание на то, что весь текст в этом файле чувствителен к регистру символов, поэтому слово OCEntry в дальнейшем приведет к ошибке при попытке установки IIS.
3. Скопируйте с установочного диска Windows 2000 следующие файлы:
* D:\I386\iis.dl_
* D:\I386\iis.in_
Здесь и далее D: - имя CD/DVD – привода
4. Запустите командную стоку Windows и перейдите в каталог, в котором находятся только что скопированные файлы. Далее используйте команду expand, чтобы извлечь их содержимое:
expand iis.dl_ iis2.dll
expand iis.in_ iis2.inf
5. Скопируйте файлу в каталог, в котором у Вас находятся файлы операционной системы:
iis2.inf - C:\Windows\INF
iis2.dll - C:\Windows\System32\Setup
6. Запустите установку компонентов Windows: перейдите в Control Panel и запустите Add or Remove Programs. В правом столбце открывшегося окна выберете Add/Remove Windows Components. Компонент Internet Information Services должен быть доступен для установки.
7. Перед тем как перейти к установке, я рекомендую запретить установку SMTP, т. к. при установке этого компонента системы зависает.
8. Теперь можно запустить установку. Установщик Windows попросит у Вас диск с Windows 2000, поэтому он должен быть у Вас под рукой.
9. После того как установка будет успешно завершена, в Administrative Tools должен появиться пункт Internet Services Manager. Если он не появился, то проверьте утилиту Computer Management.
10. После окончания установки я рекомендую перезагрузить компьютер (хотя Windows и не предложит этого сделать). На моем компьютере IIS начал работать только после перезагрузки системы.
После того как инсталляция IIS завершена, переходим к его настройке. Это очень важно, т.к. сейчас Ваш web-сервер работать не будет из-за ошибок в настройках Directory Security и Home Directory. По-умолчанию, для выполнения Ваших скриптов Internet Information Services использует пользователя IUSR_NAME (здесь и далее NAME – имя Вашего компьютера). В настройках сервера необходимо изменить данного пользователя на NAME\IUSR_NAME. Хотелось бы также отметить, что при установке IIS, кроме пользователя IUSR_NAME будет создан пользователь IWAM_NAME.
Для того, чтобы изменить настройки безопасности Вашего web-сервера, выполните следующие действия.
1. Запустите Internet Services Manager.
2. В левой панели найдите Ваш компьютер и выберете пункт Properties в контекстном меню.
3. В открывшемся окне выберете Master WWW Service и нажмите на копку Edit...
4. Перейдите на вкладку Directory Security.
5. В панели Anonymous access and authentication control нажмите на копку Edit. В открывшемся окне Authentication Methods проверьте, что выбран только пункт Anonymous access. После этого снова кликните Edit... В новом окне измените IUSR_NAME на NAME\IUSR_NAME.
ВНИМАНИЕ! Не забудьте снять флажок Allow IIS to control password. Это очень важно для дальнейшей работы сервиса.
6. Сохраните настройки и закройте все окна при помощи кнопки OK.
Теперь осталось настроить Home Directory.
1. В Internet Services Manager выберете в контекстном меню Default Web Server пункт Properties.
2. Перейдите на вкладку Home Directory
3. В выпадающем списке Application Protection на панели Application Settings выберете пункт Low (IIS Process).
4. Сохраните Ваши настройки, нажав на кнопку OK.
Не пугайтесь в том случае, когда Вы попытаетесь открыть адрес http://localhost, увидите ошибку ASP. Просто у пользователя IUSR_NAME не хватает прав для создания ActiveX-объектов, используемых на web-сайте по-умолчанию.
Вот собственно и все, что я хотел рассказать об установке IIS. Как видите, все очень и очень просто. Успехов!
Ярлыки
Обо мне
- Scorpion
- "Я достаточно упёртый человек и если что-то вбил себе в голову, то мне будет плевать на всё и я расшибусь, переверну всё, достану всех, но добьюсь своей цели."
